Foire aux questions.
À qui s’adressent vos accompagnements ?
J’accompagne les femmes qui vivent des troubles alimentaires, des compulsions, une relation difficile à la nourriture ou un manque d’estime de soi. Que vous soyez en perte de repères, dans un cycle de contrôle et de lâcher‑prise, ou simplement en quête d’un rapport plus apaisé à votre corps, vous êtes la bienvenue.
En quoi consiste votre approche ?
Mon approche est douce, bienveillante et centrée sur la compréhension de ce qui se joue en profondeur : émotions, mécanismes internes, besoins du corps, schémas ancrés. Chaque séance est un espace sécurisé pour avancer à votre rythme, sans jugement et avec respect de votre histoire.
Où se déroulent les consultations ?
Les consultations ont lieu en ligne via Zoom ou depuis le cabinet à Argonay, près d’Annecy Haute-Savoie. Cela vous permet d’être accompagnée dans un cadre confortable, où que vous soyez.
Votre accompagnement remplace‑t‑il un suivi médical ou psychiatrique ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire, mais ne remplace pas un suivi médical, nutritionnel ou psychiatrique lorsque celui‑ci est nécessaire.Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ni par les complémentaires santé. Elles relèvent d’un accompagnement thérapeutique non médical.
J’ai déjà essayé plein de choses… et si ça ne marche pas pour moi ?
Chaque personne avance différemment. Mon accompagnement s’adapte à votre rythme, vos émotions et votre histoire. Il ne s’agit pas de “réussir” ou “échouer”, mais de comprendre, apaiser et transformer progressivement ce qui vous pèse.
J’ai peur d’être jugée… est‑ce normal ?
Oui, c’est très fréquent. Beaucoup de femmes arrivent avec de la honte, de la culpabilité ou la peur de “mal faire”. Ici, vous êtes accueillie avec respect, douceur et confidentialité. Votre histoire, vos émotions et vos difficultés ont toute leur place, sans aucun jugement.
Et si je ne suis “pas assez mal” pour consulter ?
On n’a pas besoin d’être au plus bas pour demander de l’aide. Si vous sentez que votre relation à la nourriture, à votre corps ou à vous‑même vous pèse, même légèrement, c’est déjà une raison valable de consulter. L’accompagnement sert aussi à prévenir, comprendre et alléger ce qui vous pèse avant que cela ne devienne trop lourd.
Et si je n’arrive pas à expliquer ce que je ressens ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir les mots parfaits. C’est justement mon rôle de vous aider à comprendre ce qui se passe en vous. Nous explorons ensemble, avec patience et bienveillance.