Cabinet- Bulle de conscience
📍Argonay ( proche Annecy) ou en visio
Créneaux disponibles du mardi au samedi inclus.
Gaelle Fournier - Psycho praticienne
J’accompagne les femmes qui vivent un rapport compliqué à l’alimentation, aux émotions et à leur corps : perte de contrôle, compulsions, troubles digestifs, stress, surcharge mentale, fatigue émotionnelle.
Vous vous retrouvez dans l’une de ces situations ?
Votre alimentation vous échappe parfois
Vous alternez entre phases de contrôle, régimes, restrictions… puis des moments où tout lâche. L’effet yoyo s’installe, la culpabilité aussi, et vous ne comprenez plus vraiment ce qui se joue. Vous aspirez à retrouver une relation plus simple, plus stable et plus apaisée avec votre corps.
Votre digestion vous parle
Ballonnements, lourdeurs, inconforts… Votre corps réagit et vous ne savez plus comment l’apaiser. Vous sentez qu’il existe un lien entre émotions, stress et digestion, mais vous manquez de clés pour le comprendre.
Stress, surcharge mentale, perte de sens… Vous avez l’impression de ne plus avancer avec clarté. Vous aimeriez mieux comprendre votre fonctionnement, prendre des décisions plus justes pour vous, et retrouver cette fierté tranquille d’être alignée avec vous‑même.
Votre équilibre intérieur vacille
Votre première consultation : une exploration complète et profonde
Lors de cette première séance, je réalise une analyse globale et approfondie de votre situation. Nous passons en revue votre alimentation, votre niveau de stress, votre sommeil, votre relation à la nourritureet à l’activité physique ,vos émotions, et les moments où vous vous sentez en difficulté.
Je vous pose beaucoup de questions — précises, ciblées, professionnelles — pour comprendre ce qui se joue réellement pour vous, au‑delà des comportements visibles.
Ensemble, nous identifions les schémas, les déclencheurs, les automatismes, et les mécanismes de régulation que vous avez mis en place sans toujours en avoir conscience. Puis nous allons plus loin : nous explorons les causes profondes, les zones de tension intérieure, les émotions enfouies, les croyances qui vous pèsent, et les fonctionnements qui vous maintiennent dans la culpabilité, les compulsions ou la lutte permanente. Cette première consultation pose les bases : elle vous permet de comprendre ce qui se passe en vous, et elle me permet de construire un accompagnement sur mesure, adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Les bénéfices de cet accompagnement
Vous vous reconnectez à la vie
Vous recommencez à sentir. À respirer. À être là. Pas dans la performance, pas dans le contrôle, pas dans la lutte — mais dans une présence simple, honnête, presque nouvelle. Vous redécouvrez des sensations que vous aviez mises en veille : la douceur, la vérité, la tranquillité, la possibilité d’être vous sans vous excuser.
Vous vous regardez autrement
Vous apprenez à vous connaître sans vous juger. À vous parler avec respect. À vous regarder dans le miroir sans détourner les yeux. À reconnaître vos forces, vos fragilités, vos besoins — sans honte, sans justification. Vous cessez de vous cacher derrière des masques, des habitudes, des automatismes. Vous vous voyez enfin.
Vous osez prendre votre place
Vous osez dire “non”. Vous osez dire “stop”. Vous osez dire “je ne suis pas d’accord”. Vous osez vivre pour vous, pas pour le regard des autres. Vous arrêtez de fuir, de vous effacer, de vous adapter en permanence. Vous avancez. Vous choisissez. Vous vous choisissez.
Votre corps retrouve sa vérité
Quand le mental se calme, le corps respire. Vous mangez avec sincérité, avec présence, avec respect pour ce que vous ressentez. Votre poids se stabilise. Ou revient doucement vers un poids de forme plus juste. Pas parce que vous vous contrôlez — mais parce que vous êtes enfin connectée à vous, profondément.
Vous vivez pleinement
Vous ne cherchez plus à anesthésier ce qui vous traverse. Vous ne vous cachez plus derrière la nourriture, la culpabilité ou la peur. Vous avancez avec courage, avec lucidité, avec douceur. Et pour la première fois depuis longtemps, vous sentez que vous êtes en train de revenir à vous. À votre vie. À votre vérité.
Des parcours qui donnent envie d’y croire
Les consultations (au cabinet à Argonay ou en visio)
Vous méritez de prendre du temps pour vous, de déposer vos rôles — celui de mère, de partenaire, de professionnelle, de “celle qui gère tout” ….— et de revenir à vous, simplement, sincèrement.
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70 Euros
Une première séance pour mettre des mots, souffler un peu… et repartir avec plus de clarté et de calme intérieur.
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65 euros la séance
Des séances pour consolider vos avancées, approfondir le travail et installer des changements durables.
Foire aux questions
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L’alimentation émotionnelle, les compulsions, la restriction, la culpabilité, le stress, l’anxiété, la perte de repères corporels, les tensions physiques, la fatigue mentale, les héritages familiaux autour du corps et de la nourriture… Tout ce qui touche au lien entre émotions, corps et alimentation.
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Cela dépend de votre histoire et de vos besoins. Certaines personnes ressentent un changement en quelques séances, d’autres avancent sur un accompagnement plus long. Nous ajustons ensemble, sans pression.
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Oui, c’est très fréquent. Beaucoup de femmes hésitent avant de commencer un accompagnement : par peur de déranger, de “ne pas avoir un problème assez grave”, de ne pas savoir quoi dire, ou simplement parce qu’elles se sentent déjà fatiguées émotionnellement. Vous n’avez rien à prouver, rien à justifier. Si quelque chose en vous appelle à être accompagnée — même timidement — c’est suffisant.
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C’est très fréquent. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec des réponses ou un discours préparé. C’est mon rôle de vous guider, de poser les bonnes questions, de créer un espace où les choses se déposent naturellement. Parfois, le corps parle avant les mots — et c’est parfaitement suffisant.
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C’est très fréquent. Certaines femmes arrivent après avoir essayé la psychothérapie, la sophrologie, l’hypnose, le suivi nutritionnel, ou même un accompagnement psychiatrique — sans trouver de réponse durable. D’autres n’ont jamais rien tenté, n’osent pas, ont peur de mal faire ou pensent que “ce n’est pas assez grave”.
Ici, tout cela est accueilli. Votre parcours, vos essais, vos pauses, vos hésitations… rien n’est un obstacle. Mon approche est différente : elle relie le corps, le mental et les émotions pour aller à la racine de ce qui se joue. Vous pouvez commencer exactement là où vous en êtes, sans pression et sans jugement.
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Non. Mon accompagnement n’est pas médical et n’a pas vocation à remplacer un suivi avec un médecin, un psychiatre ou un psychologue clinicien. Il s’agit d’un travail psychocorporel et émotionnel, centré sur la compréhension de soi, la régulation du stress et l’apaisement de la relation à l’alimentation. À ce titre, les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle selon les contrats.
À propos de moi
Du mouvement à la respiration, de la respiration à la psychologie : un chemin qui relie le corps, l’esprit et l’émotion.
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Infos pratiques
Cabinet Bulle de conscience
36 impasse des frênes
74370 Argonay
Parking gratuit devant le cabinet ou 200m plus loin
Téléphone
06 88 31 81 80
Heures d’ouverture:
Du mardi au vendredi : 9h – 20h
Le samedi : 13h – 18h
Contact
Gaelle Fournier
Vous pouvez me contacter pour toute demande de rendez‑vous , pour poser une question sur l’accompagnement, ou pour vérifier si ma démarche correspond à votre situation.
Une fois le formulaire envoyé, je vous réponds dès que possible afin de clarifier votre demande et de trouver ensemble un créneau qui corresponde à vos disponibilités. Toutes les informations transmises restent confidentielles.